3 Cara sederhana bantu kurangi stres dengan Apple Watch, buat tubuh lebih tenang dan nyaman

13/04/2023, 11:02 WIB Muhammad Ilham Akbar Rukmana
3 Cara sederhana bantu kurangi stres dengan Apple Watch, buat tubuh lebih tenang dan nyaman

foto: energepic.com

Techno.id - Banyak pekerja yang mudah stres dan cemas, penyebabnya beragam, mulai dari rutinitas hingga masalah yang dialami. Bberapa orang bisa jadi bekerja dengan intensitas tinggi, atau bekerja tidak sesuai dengan minat dan kemampuan. Sehingga pekerjaan menjadi rutinitas yang membosankan.

Work Life Balance juga baru muncul beberapa waktu belakangan ini. Oleh karena itu, kesadaran akan kesehatan mental mulai jadi sorotan. Sebab bila tidak diperhatikan, tentu diri sendiri yang akan menanggung akibatnya.

You May Know

Masih banyak upaya yang sebaiknya dilakukan sebagai langkah kecil dalam mengatasinya. Salah satunya digaungkan oleh Apple. Melalui Apple Watch, Apple menyatakan komitmen atas perhatiannya terhadap kesehatan penggunanya.

Dengan beberapa fitur yang ada di Apple Watch, diharapkan perasaan semacam cemas dan tentu juga stres mereda. Seperti apa fitur dan cara penggunaannya? Berikut penjelasannya yang telah dilansir techno.id dari 9to5mac pada Kamis (13/4).

 


(brl/guf)

RECOMMENDED ARTICLE

  1. 7 Perubahan di iPhone 15 yang bakal rilis tahun ini, jadi nggak sabar nungguin tanggal rilisnya
  2. Valve hentikan dukungan Steam di MacOS generasi lama
  3. Cara mudah setting iCloud agar nggak upload terus, bikin kuota data semakin hemat
  4. Cara melihat dan menyalin kata sandi jaringan Wi-Fi di iPhone dan iPad
  5. Persiapan untuk situasi genting, begini cara mudah memakai AirTag untuk melacak barang yang hilang

HOW TO

TECHTAGS

TECHPEDIA

LATEST ARTICLE

Cara menghentikan baterai laptop agar tidak terisi daya di atas 80% di Windows 11, ini alasannya
Cara menghentikan baterai laptop agar tidak terisi daya di atas 80% di Windows 11, ini alasannya
Terbaru! ini cara download foto di Instagram web tanpa aplikasi atau website tambahan, gampang!
Terbaru! ini cara download foto di Instagram web tanpa aplikasi atau website tambahan, gampang!
Cara darurat operasikan keyboard laptop yang rusak, tinggal klik tetap bisa ngetik
Cara darurat operasikan keyboard laptop yang rusak, tinggal klik tetap bisa ngetik
Cara membuka file excel berukuran besar tanpa bikin laptop lemot, spek rendah di 2025 tak perlu takut
Cara membuka file excel berukuran besar tanpa bikin laptop lemot, spek rendah di 2025 tak perlu takut
7 Langkah backup foto otomatis ke Google Photos terbaru, hati tenang dan gampang dicoba
7 Langkah backup foto otomatis ke Google Photos terbaru, hati tenang dan gampang dicoba

HOW TO Selengkapnya >