3 Cara sederhana bantu kurangi stres dengan Apple Watch, buat tubuh lebih tenang dan nyaman

foto: energepic.com
Techno.id - Banyak pekerja yang mudah stres dan cemas, penyebabnya beragam, mulai dari rutinitas hingga masalah yang dialami. Bberapa orang bisa jadi bekerja dengan intensitas tinggi, atau bekerja tidak sesuai dengan minat dan kemampuan. Sehingga pekerjaan menjadi rutinitas yang membosankan.
Work Life Balance juga baru muncul beberapa waktu belakangan ini. Oleh karena itu, kesadaran akan kesehatan mental mulai jadi sorotan. Sebab bila tidak diperhatikan, tentu diri sendiri yang akan menanggung akibatnya.
Masih banyak upaya yang sebaiknya dilakukan sebagai langkah kecil dalam mengatasinya. Salah satunya digaungkan oleh Apple. Melalui Apple Watch, Apple menyatakan komitmen atas perhatiannya terhadap kesehatan penggunanya.
Dengan beberapa fitur yang ada di Apple Watch, diharapkan perasaan semacam cemas dan tentu juga stres mereda. Seperti apa fitur dan cara penggunaannya? Berikut penjelasannya yang telah dilansir techno.id dari 9to5mac pada Kamis (13/4).
RECOMMENDED ARTICLE
- 7 Perubahan di iPhone 15 yang bakal rilis tahun ini, jadi nggak sabar nungguin tanggal rilisnya
- Valve hentikan dukungan Steam di MacOS generasi lama
- Cara mudah setting iCloud agar nggak upload terus, bikin kuota data semakin hemat
- Cara melihat dan menyalin kata sandi jaringan Wi-Fi di iPhone dan iPad
- Persiapan untuk situasi genting, begini cara mudah memakai AirTag untuk melacak barang yang hilang
HOW TO
-
Cara mengamankan akun WhatsApp pakai kunci sidik jadi atau Face ID, akun tenang hati nyaman
-
Cara menyimpan chat yang penting agar tidak hilang dengan fitur Whatsapp Starred Message
-
Cara kirim pesan WhatsApp tanpa simpan nomor HP penerima, sat-set bisa langsung tanpa ribet
-
Cara Backup chat WhatsApp dan semua data otomatis ke Google Drive atau iCloud, hati jadi tenang
-
Cara cek berapa banyak kuota internet dipakai Whatsapp dan 5 solusinya biar makin hemat
TECHPEDIA
-
8 Penyebab charger ponsel mudah panas, jangan pakai adaptor abal-abal yang berbahaya!
-
Cara kerja peringatan dini tsunami Jepang, bisa deteksi bencana 10-20 detik sebelum datang
-
5 Tanggal Steam Sale paling populer yang termurah, game harga ratusan ribu bisa dapat diskon 90%
-
Intip canggihnya Galaxy S25 Edge, bodinya bakal cuma setebal biji beras?
-
Tinggal diajak ngobrol, chatbot AI punya Netflix ini bisa kasih rekomendasi film yang asyik
LATEST ARTICLE
HOW TO Selengkapnya >
-
Cara mengamankan akun WhatsApp pakai kunci sidik jadi atau Face ID, akun tenang hati nyaman
-
Cara menyimpan chat yang penting agar tidak hilang dengan fitur Whatsapp Starred Message
-
Cara kirim pesan WhatsApp tanpa simpan nomor HP penerima, sat-set bisa langsung tanpa ribet
-
Cara Backup chat WhatsApp dan semua data otomatis ke Google Drive atau iCloud, hati jadi tenang