4 Alasan mengapa Anda harus minum kopi sebelum olahraga
24/09/2015, 14:09
WIB
Ilustrasi wanita meminum kopi © 2015 greatist.com
Techno.id - Beberapa kalangan beranggapan bahwa kopi tidak terlalu baik bagi tubuh. Apalagi kadar kafein yang tinggi dari kopi dapat mengakibatkan gangguan tidur maupun lambung. Namun, setelah lama diteliti, ternyata kopi juga memiliki manfaat tersembunyi yang sangat baik untuk tubuh.
Terlebih, jika kopi itu diminum sebelum menjalankan latihan atau olahraga di pagi hari. Konon katanya, jika kopi diminum di pagi hari, maka dapat meningkatkan energi selama olahraga. Benarkah hal itu? Daripada penasaran, lebih baik Anda menyimak 4 alasan mengapa Anda harus minum kopi sebelum olahraga yang disadur dari WonderHowTo (24/9/15).
You May Know
- 20 Manfaat kopi bagi tubuh, bisa menurunkan berat badan Ada beragam jenis dan cara menyajikan kopi yang bisa kamu pilih sesuai selera.
- Minum kopi ternyata menjamin kamu jadi lebih bahagia, ini 4 alasannya Minum kopi dua gelas setiap hari bisa memberi energi positif dua kali lebih banyak untuk beraktivitas!
- 15 Manfaat kopi untuk kesehatan, bisa cegah kanker Kopi juga diketahui dapat meningkatkan kinerja otak dan meningkatkan daya ingat.
RECOMMENDED ARTICLE
HOW TO
-
Cara pakai Google Maps tanpa internet, tetap bisa jalan walau koneksi hilang tak berjejak
-
Cara terbaru mengetahui siapa yang menggunakan WiFi kita tanpa izin dan memblokirnya
-
Cara menerjemahkan chat WhatsApp pakai AI langsung di aplikasinya, gampang dan tak ribet
-
Cara terbaru merekam layar Macbook tanpa aplikasi tambahan, ringan dan tak bikin lemot
-
Cara terbaru kalibrasi warna monitor secara manual untuk desain grafis, ternyata gampang dan mudah
TECHPEDIA
-
5 Tanggal Steam Sale paling populer yang termurah, game harga ratusan ribu bisa dapat diskon 90%
-
Intip canggihnya Galaxy S25 Edge, bodinya bakal cuma setebal biji beras?
-
Tinggal diajak ngobrol, chatbot AI punya Netflix ini bisa kasih rekomendasi film yang asyik
-
Skype berhenti beroperasi setelah lebih dari 20 tahun, ganti jadi produknya Microsoft yang satu ini
-
Apa itu pindai mata dan World Coin, ternyata berbahaya bagi data pribadi pengguna
LATEST ARTICLE
TECHPEDIA Selengkapnya >
-
![5 Tanggal Steam Sale paling populer yang termurah, game harga ratusan ribu bisa dapat diskon 90%]()
5 Tanggal Steam Sale paling populer yang termurah, game harga ratusan ribu bisa dapat diskon 90%
-
![Intip canggihnya Galaxy S25 Edge, bodinya bakal cuma setebal biji beras?]()
Intip canggihnya Galaxy S25 Edge, bodinya bakal cuma setebal biji beras?
-
![Tinggal diajak ngobrol, chatbot AI punya Netflix ini bisa kasih rekomendasi film yang asyik]()
Tinggal diajak ngobrol, chatbot AI punya Netflix ini bisa kasih rekomendasi film yang asyik
-
![Skype berhenti beroperasi setelah lebih dari 20 tahun, ganti jadi produknya Microsoft yang satu ini]()
Skype berhenti beroperasi setelah lebih dari 20 tahun, ganti jadi produknya Microsoft yang satu ini
