Cara membaca data tidur dari Apple Watch di iPhone

foto: apple.com
Techno.id - Saat Apple pertama kali merilis Apple Watch pada 2015 silam, fitur pelacakan tidur belum disematkan pada perangkat jam pintar tersebut. Baru pada tahun 2020 dengan hadirnya watchOS 7, fungsionalitas ini muncul, meskipun dalam bentuk yang lebih mendasar ketimbang pesaingnya seperti Fitbit dan Garmin.
Namun, dengan hadirnya watchOS 9, Apple Watch akhirnya menawarkan pelacakan tidur yang sedikit lebih substansial. Untuk melacak tidur dengan Apple Watch, pengguna harus memasukkan perangkat ke dalam mode Sleep Focus.
Setelah itu, akan sedikit sulit untuk menemukan data setelah dikumpulkan. Namun jangan khawatir, kamu dapat membaca dan menemukan data tidur dari Apple Watch di iPhone.
Cara melihat data tidur dari Apple Watch di iPhone
1. Buka app Kesehatan pada iPhone kamu.
2. Ketuk tab Jelajah di kanan bawah.
3. Gulir ke bawah pada fitur Tidur.
4. Ketuk D, W, M, atau 6M untuk menampilkan data tidur kamu untuk hari, minggu, bulan, atau 6 bulan.
5. Ketuk Tampilkan Lebih Banyak Data Tidur di bawah grafik tidur untuk menampilkan waktu di setiap tahap.
Cara memeriksa data tidur di Apple Watch
Kamu dapat melihat data tidur di Apple Watch, namun tidak dapat melihat detail sebanyak yang kamu lihat di iPhone. Kamu hanya dapat melihat data malam sebelumnya, bukan satu minggu atau satu bulan penuh, misalnya. Untuk membaca data tidur di Apple Watch, berikut caranya.
1. Buka app Tidur pada Apple Watch.
2. Gulir ke bawah ke Analisis.
3. Kamu akan melihat grafik, serta Waktu Tertidur dan waktu dalam tahap tidur.
4. Gulir ke bawah untuk melihat bagan batang 14 hari terakhir dengan garis yang menunjukkan waktu tidur rata-rata.
RECOMMENDED ARTICLE
- Xiaomi luncurkan perangkat AIoT, Redmi Buds 4 Lite dan Redmi Watch 3 Active
- Samsung luncurkan Galaxy Watch 6 dan Galaxy Watch 6 Classic, ini perbedaannya
- WhatsApp kini hadir di jam tangan pintar yang menggunakan Wear OS 3
- Apple watch terbaru dikabarkan bakal menggunakan prosesor anyar
- Apple Watch selamatkan wanita dari pecah pembuluh darah, ini penjelasannya
HOW TO
-
10 Metode mudah dan gratis menghapus tanda air/ Watermark dari file PDF, sekali klik selesai
-
Cara nyalakan dan matikan PC Windows 11 lewat HP Android menggunakan aplikasi khusus
-
Cara perbaiki foto terlihat pecah dan muncul artefak di HP Android dengan aplikasi, gampang!
-
Cara menggunakan Remote Desktop Windows 10/11 (RDP), ini panduan lengkap dan troubleshooting
-
Cara shareloc ke orang terdekat jika WA down di Android, bisa simpan informasi medis juga
TECHPEDIA
-
Bisakah dapat Robux di Roblox secara gratis? Ini 10 faktanya agar tidak tergoda penipu
-
Detik-detik gelombang radio lawan sensor Jepang dan siarkan proklamasi kemerdekaan RI ke penjuru dunia
-
8 Penyebab charger ponsel mudah panas, jangan pakai adaptor abal-abal yang berbahaya!
-
Cara kerja peringatan dini tsunami Jepang, bisa deteksi bencana 10-20 detik sebelum datang
-
5 Tanggal Steam Sale paling populer yang termurah, game harga ratusan ribu bisa dapat diskon 90%
LATEST ARTICLE
HOW TO Selengkapnya >
-
10 Metode mudah dan gratis menghapus tanda air/ Watermark dari file PDF, sekali klik selesai
-
Cara nyalakan dan matikan PC Windows 11 lewat HP Android menggunakan aplikasi khusus
-
Cara perbaiki foto terlihat pecah dan muncul artefak di HP Android dengan aplikasi, gampang!
-
Cara menggunakan Remote Desktop Windows 10/11 (RDP), ini panduan lengkap dan troubleshooting