Cara membaca data tidur dari Apple Watch di iPhone

04/08/2023, 22:25 WIB Yani Andriansyah
Cara membaca data tidur dari Apple Watch di iPhone

foto: apple.com

Techno.id - Saat Apple pertama kali merilis Apple Watch pada 2015 silam, fitur pelacakan tidur belum disematkan pada perangkat jam pintar tersebut. Baru pada tahun 2020 dengan hadirnya watchOS 7, fungsionalitas ini muncul, meskipun dalam bentuk yang lebih mendasar ketimbang pesaingnya seperti Fitbit dan Garmin.

Namun, dengan hadirnya watchOS 9, Apple Watch akhirnya menawarkan pelacakan tidur yang sedikit lebih substansial. Untuk melacak tidur dengan Apple Watch, pengguna harus memasukkan perangkat ke dalam mode Sleep Focus.

Setelah itu, akan sedikit sulit untuk menemukan data setelah dikumpulkan. Namun jangan khawatir, kamu dapat membaca dan menemukan data tidur dari Apple Watch di iPhone.

Cara melihat data tidur dari Apple Watch di iPhone

1. Buka app Kesehatan pada iPhone kamu.

2. Ketuk tab Jelajah di kanan bawah.

3. Gulir ke bawah pada fitur Tidur.

4. Ketuk D, W, M, atau 6M untuk menampilkan data tidur kamu untuk hari, minggu, bulan, atau 6 bulan.

5. Ketuk Tampilkan Lebih Banyak Data Tidur di bawah grafik tidur untuk menampilkan waktu di setiap tahap. 

Cara membaca data tidur dari Apple Watch di iPhone foto: apple.com

Cara memeriksa data tidur di Apple Watch

Kamu dapat melihat data tidur di Apple Watch, namun tidak dapat melihat detail sebanyak yang kamu lihat di iPhone. Kamu hanya dapat melihat data malam sebelumnya, bukan satu minggu atau satu bulan penuh, misalnya. Untuk membaca data tidur di Apple Watch, berikut caranya.

1. Buka app Tidur pada Apple Watch.

2. Gulir ke bawah ke Analisis.

3. Kamu akan melihat grafik, serta Waktu Tertidur dan waktu dalam tahap tidur.

4. Gulir ke bawah untuk melihat bagan batang 14 hari terakhir dengan garis yang menunjukkan waktu tidur rata-rata.

(brl/red)

RECOMMENDED ARTICLE

  1. Xiaomi luncurkan perangkat AIoT, Redmi Buds 4 Lite dan Redmi Watch 3 Active
  2. Samsung luncurkan Galaxy Watch 6 dan Galaxy Watch 6 Classic, ini perbedaannya
  3. WhatsApp kini hadir di jam tangan pintar yang menggunakan Wear OS 3
  4. Apple watch terbaru dikabarkan bakal menggunakan prosesor anyar
  5. Apple Watch selamatkan wanita dari pecah pembuluh darah, ini penjelasannya

HOW TO

TECHTAGS

TECHPEDIA

LATEST ARTICLE

10 Pertolongan pertama ketika ketika laptop ketumpahan air atau kopi, jangan ditunda-tunda!
10 Pertolongan pertama ketika ketika laptop ketumpahan air atau kopi, jangan ditunda-tunda!
10 Solusi atasi layar laptop mati sendiri di Windows 10/11, setting ini bisa jadi biang keroknya
10 Solusi atasi layar laptop mati sendiri di Windows 10/11, setting ini bisa jadi biang keroknya
Vivo X Fold 5 hadir di Indonesia dengan layar lipat 2k+ plus baterai jumbo 6000mah dan kamera Zeiss
Vivo X Fold 5 hadir di Indonesia dengan layar lipat 2k+ plus baterai jumbo 6000mah dan kamera Zeiss
iPhone 17 nanti dirilis 9 September bikin HP Apple generasi sebelumnya turun, ini diskon besarnya
iPhone 17 nanti dirilis 9 September bikin HP Apple generasi sebelumnya turun, ini diskon besarnya
Trik auto clicker TikTok Live terbaru 2025, ini cara bisa banjir ribuan like tanpa repot klik
Trik auto clicker TikTok Live terbaru 2025, ini cara bisa banjir ribuan like tanpa repot klik

HOW TO Selengkapnya >