Ingin jadi lebih pintar? Konsumsi saja makanan berikut ini
21/09/2015, 17:10
WIB
Ilustrasi makanan © wikimedia.org
Techno.id - Tahukah Anda, ada beberapa makanan yang ternyata bisa membuat Anda menjadi lebih pintar? Ya, beberapa makanan dipercaya mengandung kadar gizi tinggi yang dapat meningkatkan kapasitas otak manusia.
Penasaran makanan apa saja yang dapat meningkatkan kapasitas otak tersebut? Berikut ini daftarnya untuk Anda seperti dikutip dari Nerdgraph (16/9/15).
You May Know
- Bantu tingkatkan konsentrasi belajar, 9 makanan ini wajib dikonsumsi anak saat makan siang Kecukupan gizi penting bagi anak agar konsentrasi belajar serta kesehatan secara menyeluruh.
- 12 Makanan yang bisa menurunkan kemampuan otak tanpa disadari Penurunan kemampuan otak seseorang bisa lebih cepat karena beberapa faktor.
- 8 Makanan ini bantu tingkatkan daya ingat, alami dan mudah didapat Memelihara kesehatan dan fungsi otak bisa dilakukan dengan beberapa cara
- Sereal dan nasi putih dipercaya mengandung karbohidrat dengan High-Glycemic. Kandungan tersebut dilaporkan dapat meningkatkan kadar insulin dalam tubuh untuk menghasilkan energi yang baik untuk meningkatkan kinerja otak dan tubuh secara keseluruhan.
- Kentang manis dan oatmeal mengandung karbohidrat dengan Low-Glycemic. Kandungan tersebut dipercaya dapat menstabilkan kadar gula sehingga aliran darah ke dalam tubuh terutama otak lancar sehingga memudahkan Anda berpikir dengan baik.
- Minyak kelapa dipercaya baik untuk kesehatan otak manusia. Lemak nabati yang terkandung dalam minyak kelapa kabarnya dapat meningkatkan massa otak manusia hingga 60 persen.
- Kacang dan ikan dipercaya mengandung omega 3 yang dapat meningkatkan fungsi kognitif manusia.
- Selain baik untuk massa otot, protein pada daging maupun telur dipercaya baik untuk otak manusia. Nutrisi esensial yang diusung protein pada daging dan telur kabarnya dapat meningkatkan kemampuan otak serta meningkatkan fungsi organ tubuh manusia lainnya.
- Udang dipercaya dapat meningkatkan kapasitas memori otak manusia. Pasalnya, hewan laut tersebut dilaporkan mengandung asam amino yang baik untuk meningkatkan kemampuan berpikir manusia.
RECOMMENDED ARTICLE
HOW TO
-
Cara pakai Google Maps tanpa internet, tetap bisa jalan walau koneksi hilang tak berjejak
-
Cara terbaru mengetahui siapa yang menggunakan WiFi kita tanpa izin dan memblokirnya
-
Cara menerjemahkan chat WhatsApp pakai AI langsung di aplikasinya, gampang dan tak ribet
-
Cara terbaru merekam layar Macbook tanpa aplikasi tambahan, ringan dan tak bikin lemot
-
Cara terbaru kalibrasi warna monitor secara manual untuk desain grafis, ternyata gampang dan mudah
TECHPEDIA
-
5 Tanggal Steam Sale paling populer yang termurah, game harga ratusan ribu bisa dapat diskon 90%
-
Intip canggihnya Galaxy S25 Edge, bodinya bakal cuma setebal biji beras?
-
Tinggal diajak ngobrol, chatbot AI punya Netflix ini bisa kasih rekomendasi film yang asyik
-
Skype berhenti beroperasi setelah lebih dari 20 tahun, ganti jadi produknya Microsoft yang satu ini
-
Apa itu pindai mata dan World Coin, ternyata berbahaya bagi data pribadi pengguna
LATEST ARTICLE
TECHPEDIA Selengkapnya >
-
![5 Tanggal Steam Sale paling populer yang termurah, game harga ratusan ribu bisa dapat diskon 90%]()
5 Tanggal Steam Sale paling populer yang termurah, game harga ratusan ribu bisa dapat diskon 90%
-
![Intip canggihnya Galaxy S25 Edge, bodinya bakal cuma setebal biji beras?]()
Intip canggihnya Galaxy S25 Edge, bodinya bakal cuma setebal biji beras?
-
![Tinggal diajak ngobrol, chatbot AI punya Netflix ini bisa kasih rekomendasi film yang asyik]()
Tinggal diajak ngobrol, chatbot AI punya Netflix ini bisa kasih rekomendasi film yang asyik
-
![Skype berhenti beroperasi setelah lebih dari 20 tahun, ganti jadi produknya Microsoft yang satu ini]()
Skype berhenti beroperasi setelah lebih dari 20 tahun, ganti jadi produknya Microsoft yang satu ini
