Cara mudah memastikan kesehatan keluarga saat Lebaran, bisa pakai HP aja kok!

-
1. Gunakan aplikasi kesehatan
-
Jangan sampai lupa, ini 10 gadget wajib dipersiapkan saat musim mudik lebaran tiba GPS hingga speaker portable.
-
Cara mudah agar smartphone hemat baterai selama perjalanan mudik Lebaran, wajib diterapkan nih Menjaga smartphone agar tetap aktif menjadi sebuah keharusan bagi pemudik
-
Mudik dengan nyaman, 9 aplikasi ini wajib kamu instal di smartphone Semua aplikasi ini mempermudah kamu saat kalau-kalau ada kesulitan selama perjalanan mudik. Lebih baik persiapan sejak awal, kan?
Sobat bisa mengunduh aplikasi kesehatan yang dapat membantu memantau dan meningkatkan kesehatan saat libur Lebaran tiba. Aplikasi kesehatan ini dapat membantu menghitung kalori yang kamu bakar selama aktivitas fisik, mengukur detak jantung, dan memantau tingkat stres. Ada beraneka macam aplikasi seperti Halodoc, maupun Satu Sehat milik Kemenkes yang bisa dipakai secara gratis.
2. Gunakan aplikasi olahraga
Smartphone kamu dapat digunakan sebagai alat bantu untuk melacak aktivitas fisik selama libur Lebaran. Dengan mengunduh aplikasi olahraga, sobat bisa melacak jarak yang ditempuh, kalori yang telah dibakar, dan waktu untk berolahraga. Beberapa aplikasi bahkan dapat membantu pengguna membuat jadwal olahraga yang cocok saat mudik Lebaran tiba.
3. Gunakan aplikasi diet
Sobat dapat memakai smartphone untuk membantu memantau asupan makanan. Dengan mengunduh aplikasi diet, pengguna dapat melacak kalori dan nutrisi yang dikonsumsi sepanjang hari. Beberapa aplikasi bahkan dapat membantu membuat rencana makanan sehat dan menyediakan resep makanan yang cocok dengan kebutuhan nutrisi selama libur Lebaran. Jadi pastikan jangan terlalu banyak makan opor ayam, ya sob!
Itulah beberapa trik menggunakan smartphone untuk menjaga kesehatan selama libur Lebaran. Selain itu, kamu juga bisa memakai smartwatch yang dikoneksikan dengan Hp, agar pemantauan kesehatan lebih baik untuk dilakukan.
RECOMMENDED ARTICLE
- Cara mudah mencari promo tiket moda transportasi mudik Lebaran via HP, jangan sampai kehabisan
- 7 Aplikasi dan situs pembayaran zakat fitrah, beribadah jadi lebih mudah dan tenang
- Cara menyembunyikan postingan Instagram menggunakan fitur arsip
- Cara mudah Top Up E-Toll via LinkAja untuk perjalanan mudik Lebaran, nggak perlu antre di rest area
- Cara mudah membuat playlist lagu via YouTube Music untuk temani perjalanan mudik Lebaran
HOW TO
-
10 Tips mengamankan akun WhatsApp, jangan sampai dibobol orang tak bertanggung jawab
-
10 Alasan update software di iPhone sangat penting, ini caranya biar hemat kuota
-
10 Tips mengganti password bank yang aman dan sulit dibobol
-
10 Langkah mudah membersihkan AirPods dan waktu perawatannya
-
10 Trik ampuh mendinginkan laptop yang overheat, ternyata gampang
TECHPEDIA
-
Israel pakai spyware serang WhatsApp, targetkan lebih dari 100 jurnalis dan aktivitis
-
Google Doodle rayakan tahun ular dengan permainan klasik tempo dulu, kamu pasti pernah main
-
Iphone 5 sampai 6 bakal nggak bisa pakai WhatsApp, kok bisa?
-
Peneliti ungkap teknologi baterai baru, diklaim bisa tahan 30 tahun!
-
Pangsa pasar fitur search Google turun di bawah 90 persen, apa dampaknya?