Cara mudah memastikan kesehatan keluarga saat Lebaran, bisa pakai HP aja kok!
-
1. Gunakan aplikasi kesehatan
Sobat bisa mengunduh aplikasi kesehatan yang dapat membantu memantau dan meningkatkan kesehatan saat libur Lebaran tiba. Aplikasi kesehatan ini dapat membantu menghitung kalori yang kamu bakar selama aktivitas fisik, mengukur detak jantung, dan memantau tingkat stres. Ada beraneka macam aplikasi seperti Halodoc, maupun Satu Sehat milik Kemenkes yang bisa dipakai secara gratis.
2. Gunakan aplikasi olahraga
Smartphone kamu dapat digunakan sebagai alat bantu untuk melacak aktivitas fisik selama libur Lebaran. Dengan mengunduh aplikasi olahraga, sobat bisa melacak jarak yang ditempuh, kalori yang telah dibakar, dan waktu untk berolahraga. Beberapa aplikasi bahkan dapat membantu pengguna membuat jadwal olahraga yang cocok saat mudik Lebaran tiba.
3. Gunakan aplikasi diet
Sobat dapat memakai smartphone untuk membantu memantau asupan makanan. Dengan mengunduh aplikasi diet, pengguna dapat melacak kalori dan nutrisi yang dikonsumsi sepanjang hari. Beberapa aplikasi bahkan dapat membantu membuat rencana makanan sehat dan menyediakan resep makanan yang cocok dengan kebutuhan nutrisi selama libur Lebaran. Jadi pastikan jangan terlalu banyak makan opor ayam, ya sob!
Itulah beberapa trik menggunakan smartphone untuk menjaga kesehatan selama libur Lebaran. Selain itu, kamu juga bisa memakai smartwatch yang dikoneksikan dengan Hp, agar pemantauan kesehatan lebih baik untuk dilakukan.
RECOMMENDED ARTICLE
- Cara mudah mencari promo tiket moda transportasi mudik Lebaran via HP, jangan sampai kehabisan
- 7 Aplikasi dan situs pembayaran zakat fitrah, beribadah jadi lebih mudah dan tenang
- Cara menyembunyikan postingan Instagram menggunakan fitur arsip
- Cara mudah Top Up E-Toll via LinkAja untuk perjalanan mudik Lebaran, nggak perlu antre di rest area
- Cara mudah membuat playlist lagu via YouTube Music untuk temani perjalanan mudik Lebaran
HOW TO
-
15 Template prompt ChatGPT untuk menghitung HPP (Harga Pokok Produksi) secara kasar, ternyata gampang
-
10 Pengaturan setting di Android untuk jaga anak dari konten negatif internet, ini cara aktifkannya
-
Cara mudah cek iPhone bekas terbaru 2025, jangan sampai tertipu dengan harga murah malah dapat zonk
-
Gimbal HP anti goyang cuma modal pipa PVC bekas? Ini cara bikinnya terbaru yang murah
-
15 Prompt ChatGPT untuk bantu pelajar SMA pelajari konsep mata pelajaran fisika yang susah sekali
TECHPEDIA
-
5 Tanggal Steam Sale paling populer yang termurah, game harga ratusan ribu bisa dapat diskon 90%
-
Intip canggihnya Galaxy S25 Edge, bodinya bakal cuma setebal biji beras?
-
Tinggal diajak ngobrol, chatbot AI punya Netflix ini bisa kasih rekomendasi film yang asyik
-
Skype berhenti beroperasi setelah lebih dari 20 tahun, ganti jadi produknya Microsoft yang satu ini
-
Apa itu pindai mata dan World Coin, ternyata berbahaya bagi data pribadi pengguna
LATEST ARTICLE
HOW TO Selengkapnya >
-
![15 Template prompt ChatGPT untuk menghitung HPP (Harga Pokok Produksi) secara kasar, ternyata gampang]()
15 Template prompt ChatGPT untuk menghitung HPP (Harga Pokok Produksi) secara kasar, ternyata gampang
-
![10 Pengaturan setting di Android untuk jaga anak dari konten negatif internet, ini cara aktifkannya]()
10 Pengaturan setting di Android untuk jaga anak dari konten negatif internet, ini cara aktifkannya
-
![Cara mudah cek iPhone bekas terbaru 2025, jangan sampai tertipu dengan harga murah malah dapat zonk]()
Cara mudah cek iPhone bekas terbaru 2025, jangan sampai tertipu dengan harga murah malah dapat zonk
-
![Gimbal HP anti goyang cuma modal pipa PVC bekas? Ini cara bikinnya terbaru yang murah]()
Gimbal HP anti goyang cuma modal pipa PVC bekas? Ini cara bikinnya terbaru yang murah