7 Tips yang bisa dilakukan para penderita migran saat bekerja di depan laptop

08/04/2024, 20:55 WIB Yani Andriansyah
7 Tips yang bisa dilakukan para penderita migran saat bekerja di depan laptop

Tips bekerja dengan laptop untuk penderita migrain

5. Gunakan kacamata berlensa hijau seperti MigraLens

7 Tips yang bisa dilakukan para penderita migran saat bekerja di depan laptop foto: freepik

Pengguna migran juga dapat menggunakan kacamata hijau MigraLens. Paparan sinar hijau yang sempit secara signifikan mengurangi fotofobia dan dapat mengurangi keparahan sakit kepala. Kacamata ini juga berfungsi sebagai selimut untuk otak.

6. Matikan suara laptop

7 Tips yang bisa dilakukan para penderita migran saat bekerja di depan laptop foto: freepik/iconfinder

Selain sensitivitas cahaya, penderita migrain juga bisa mengalami sensitivitas audio. Mengecilkan volume atau mematikan suara sepenuhnya tentu dapat membantu.

7. Istirahat

7 Tips yang bisa dilakukan para penderita migran saat bekerja di depan laptop foto: freepik/sodawhiskey

Istirahatlah, berbaring di ruangan yang gelap dan sunyi dapat membantu otak kamu tenang. Namun, jika kamu tidak dapat beristirahat, langkah-langkah lain ini dapat meringankan migrain. Sebab, migrain tidak selalu bisa dihilangkan. Tetapi langkah-langkah di atas dapat membantu kamu menjalani hari, termasuk bekerja di depan laptop.

(brl/red)

RECOMMENDED ARTICLE

  1. 3 Cara aman mengunduh dan menginstal Windows 11 di PC atau laptop, nomor 1 paling rekomendasi
  2. 8 Tips dan trik mengatasi masalah PC atau laptop Windows mati secara acak
  3. 9 Cara memperbaiki masalah paling umum yang sering dialami Chromebook
  4. Cara menggunakan Ambient Mode di YouTube dan ini fungsinya
  5. Cara mengaktifkan dan menggunakan fitur Find My Device di Windows 11 untuk melacak laptop yang hilang

HOW TO

TECHTAGS

TECHPEDIA

LATEST ARTICLE

Android 15 versi beta publik kedua telah dirilis, hadir di lebih banyak ponsel
Android 15 versi beta publik kedua telah dirilis, hadir di lebih banyak ponsel
Alan Walker punya nomor telepon WA Indonesia, langsung dibanjiri puluhan ribu pesan dalam 2 Jam
Alan Walker punya nomor telepon WA Indonesia, langsung dibanjiri puluhan ribu pesan dalam 2 Jam
5 Tanda ponsel cerdas kamu perlu diganti baru, dari performa yang mulai lemot hingga masalah baterai
5 Tanda ponsel cerdas kamu perlu diganti baru, dari performa yang mulai lemot hingga masalah baterai
Apple umumkan fitur aksesibilitas iOS 18, termasuk pelacakan mata
Apple umumkan fitur aksesibilitas iOS 18, termasuk pelacakan mata
Inilah semua faktor yang perlu kamu ketahui saat menggunakan WhatsApp Web
Inilah semua faktor yang perlu kamu ketahui saat menggunakan WhatsApp Web

HOW TO Selengkapnya >