MUSE: Cara baru relaksasi otak Anda
![MUSE: Cara baru relaksasi otak Anda](https://cdn-brilio-net.akamaized.net/news/2015/06/19/6287/1200xauto-muse-cara-baru-relaksasi-otak-anda-150619f.jpg)
MUSE Headband © 2015 choosemuse.com
Techno.id - Pekerjaan yang begitu banyak, belum lagi masalah lainnya yang menghampiri kehidupan tak jarang membuat Anda akan mudah stres, kehilangan konsentrasi, bahkan cepat tersulut emosinya. Oleh karena itu merelaksasi otak adalah salah satu jalan yang bisa Anda lakukan.
Relaksasi bisa dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya melatih atau merangsang otak Anda dengan latihan mental treadmil ala MUSE. MUSE sendiri adalah perangkat berbentuk headband yang dapat mengukur sinyal otak seperti monitor pendeteksi detak jantung pada umumnya. Alat ini nantinya akan berfungsi layaknya alat treadmil yang dilengkapi dengan serangkaian latihan 'beban' untuk membuat otak Anda segar kembali. Rangkaian latihan yang terdapat pada MUSE diklaim dapat meningkatkan perhatian Anda dengan cara melatih Anda menyadari gangguan yang terjadi dengan lebih cepat dan bereaksi lebih cepat untuk mendapatkan kembali fokus pada apa yang Anda lakukan.
Untuk menggunakan perangkat ini, Anda harus terlebih dahulu mengunduh aplikasi khusus yang bisa didapatkan secara cuma-cuma di App Store maupun Google Play. Aplikasi tersebut dibutuhkan untuk menampilkan grafik keadaan otak pra maupun pasca pelatihan. Nah, jika Anda sudah mengunduh aplikasi tersebut, Anda hanya perlu menghubungkannya ke perangkat MUSE melalui bantuan Bluetooth.
Setelah aplikasi dan MUSE tersambung, pertama-tama Anda perlu melakukan kalibrasi sebelum melakukan proses latihan otak, pasalnya keadaan otak Anda akan berbeda setiap harinya. Proses kalibrasi ini nantinya akan mengambil gambaran tentang keadaan otak Anda dalam keadaan aktif. Gambaran tersebut sangat dibutuhkan oleh MUSE untuk referensi dalam memahami sinyal otak Anda. Untuk setiap sesi kalibrasi, MUSE akan 'mendengarkan' sinyal otak Anda selama 60 detik saat Anda melakukan tugas curah pendapat sederhana.
Setelah proses kalibrasi selesai, Anda bisa melakukan proses pelatihan inti yang dirancang untuk membantu mengurangi stres, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan fokus serta konsentrasi. Pasca sesi latihan usai, MUSE secara otomatis akan memberi umpan balik tentang otak Anda secara real time dengan menerjemahkan sinyal otak Anda ke suara angin. Ketika pikiran Anda tenang dan rilek, Anda akan mendengar suara angin sepoi-sepoi. Namun, ketika otak Anda sedang aktif, MUSE akan menerjemahkan sinyal otak dalam bentuk suara angin yang bergemuruh. Nah, ketika Anda mendengar angin bergemuruh itulah Anda harus dengan sigap mengelola pikiran Anda, supaya suara angin berubah menjadi tenang. Latihan tersebut diklaim mampu melatih otak Anda untuk tetap fokus dan menolak gangguan.
Meski melibatkan sinyal Bluetooth, MUSE masih cukup aman dan diklaim tidak akan mengganggu kapasitas kerja otak Anda. Malahan, perangkat ini dipercaya dapat membantu Anda yang gemar melakukan olahraga yoga, karena MUSE sangat membantu Anda mendapatkan ketenangan yang merupakan salah satu faktor terpenting dalam sesi meditasi olahraga yoga.
Jika Anda tertarik dengan perangkat unik ini, Anda bisa mendapatkannya dengan harga mulai Rp 3,98 jutaan saja.
RECOMMENDED ARTICLE
HOW TO
-
3 Cara menghentikan kunci otomatis layar perangkat Windows
-
3 Cara melacak iPhone yang hilang menggunakan perangkat Android
-
7 Tanda kamu perlu mengganti router agar koneksi internet tetap aman dan lancar
-
Cara mengaktifkan atau menonaktifkan teks otomatis di Instagram
-
Cara memperbaiki kesalahan “Perubahan Jaringan Terdeteksi” di Chrome
TECHPEDIA
-
Indosat gandeng AionOS, akselerasikan kedaulatan AI di Indonesia
-
Meta AI di WhatsApp sekarang lebih cerdas, lebih kreatif, dan sepenuhnya multibahasa
-
WhatsApp sedang menyiapkan Nearby Share, fitur berbagi file mirip AirDrop iPhone
-
Kini Microsoft Word dapat membantu kamu meringkas dokumen yang panjang dengan bantuan AI Copilot
-
OpenAI rilis GPT-4o mini yang menawarkan AI Smarts dengan harga yang lebih terjangkau
LATEST ARTICLE
BEST PRODUCT Selengkapnya >
-
6 Aplikasi kesehatan di iPhone untuk membantu kamu menjaga kesehatan dan kebugaran
-
Oppo Reno12 Series diklaim memiliki performa gahar dengan daya tahan baterai tangguh
-
Indosat luncurkan paket kuota simpel tapi spesial, pas nih saat kantong lagi kritis
-
Huawei luncurkan MatePad SE 11 Kids Edition, tablet aman dan edukatif buat anak