Waspada, terlalu lama berolahraga bisa menyebabkan keracunan darah

29/06/2015, 23:12 WIB
Waspada, terlalu lama berolahraga bisa menyebabkan keracunan darah

Ilustrasi olahraga © 2015 allomaigrirvite.com

Techno.id - Jika Anda seorang yang sangat gila berolahraga, mungkin hasil penelitian dari Monash University, Australia ini akan membuat Anda terkejut. Ya, menurut penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Sport Medicine tersebut terlalu lama berolahraga dapat menyebabkan keracunan pada aliran darah Anda.

Seperti dilaporkan oleh Softpedia, berolahraga dalam durasi yang terlalu lama dapat meningkatkan risiko bakteri alami yang berada dalam usus manusia bisa menginfeksi aliran darah dan menyerang sistem kekebalan tubuh manusia.

"Latihan selama jangka waktu lama dapat menyebabkan dinding usus bocor sehingga bakteri alami yang dikenal sebagai endotoksin bisa mengalir bebas dan menginfeksi aliran darah manusia," jelas salah satu ilmuwan dalam penelitian ini.

Menurut para peneliti, para sport junkies yang mengalami keracunan darah atau yang biasa dikenal sebagai septikemia ini akan menunjukkan tanda-tanda kelainan seperti demam tinggi, menggigil, peningkatan denyut jantung, pernapasan cepat, dan wajah nampak pucat. Tim peneliti bahkan menegaskan jika septikemia tidak didiagnosis dan diobati dengan segera maka bisa saja pasien atau penderita bisa meninggal secara mendadak.

Meski terdengar menakutkan, tim peneliti mengatakan jika septikemia atau keracunan darah karena berolahraga terlalu lama bisa dicegah dengan melakukan pemanasan atau persiapan olahraga yang benar supaya tubuh bisa mempersiapkan diri ketika diajak berolahraga atau beraktivitas berat yang cukup lama.

(brl/red)

RECOMMENDED ARTICLE

  1. Inilah penampakan jantung buatan manusia pertama di dunia
  2. Korea Utara temukan "obat ajaib" bagi penderita Aids, Ebola, dan SARS
  3. Ingin bebas stres? Perbanyak konsumsi kopi
  4. Waspada, bermain gadget sebelum tidur ternyata berbahaya!
  5. Ingin sehat? Berdirilah minimal 2 jam saat bekerja

HOW TO

TECHTAGS

TECHPEDIA

LATEST ARTICLE

Cara mengetahui dan memeriksa jumlah siklus baterai iPhone terbaru 2025, ini 5 langkah merawatnya
Cara mengetahui dan memeriksa jumlah siklus baterai iPhone terbaru 2025, ini 5 langkah merawatnya
Cara menghentikan baterai laptop agar tidak terisi daya di atas 80% di Windows 11, ini alasannya
Cara menghentikan baterai laptop agar tidak terisi daya di atas 80% di Windows 11, ini alasannya
Terbaru! ini cara download foto di Instagram web tanpa aplikasi atau website tambahan, gampang!
Terbaru! ini cara download foto di Instagram web tanpa aplikasi atau website tambahan, gampang!
Cara darurat operasikan keyboard laptop yang rusak, tinggal klik tetap bisa ngetik
Cara darurat operasikan keyboard laptop yang rusak, tinggal klik tetap bisa ngetik
Cara membuka file excel berukuran besar tanpa bikin laptop lemot, spek rendah di 2025 tak perlu takut
Cara membuka file excel berukuran besar tanpa bikin laptop lemot, spek rendah di 2025 tak perlu takut

TECHPEDIA Selengkapnya >