Terlalu sering menggunakan smartphone bisa ganggu fungsi tangan Anda
Ilustrasi smartphone © 2015 techno.id
Techno.id - Sebuah studi yang dilakukan oleh sekelompok peneliti asal Suleyman Demirel University menemukan bahwa terlalu sering menggunakan smartphone dapat mengganggu fungsi dari tangan Anda. Menurut Esra Erkol peneliti utama dalam proyek ini, terlalu lama menggenggam smartphone dapat memperbesar dan mengganggu saraf median (saraf yang terentang antara lengan bawah dan telapak tangan di dalam lorong karpal) Anda.
Seperti dilansir oleh NDTV (13/6/15), dalam penelitian yang melibatkan 102 mahasiswa dan skala penilaian ketergantungan terhadap ponsel pintar Smartphone Adiction Scale, didapatkan kesimpulan bahwa rasio saraf median secara signifikan lebih tinggi pada kelompok partisipan yang terlalu sering menggunakan smartphone. Selain itu, kelompok partisipan yang terlalu sering menggenggam smartphone juga menunjukkan pembesaran FPL tendon (struktur dalam tubuh yang lentur dan berfungsi untuk menghubungkan otot ke tulang). Bahkan, kelompok partisipan yang terlalu sering menggunakan smartphone juga memiliki risiko lebih besar terserang nyeri pada ibu jari karena terlalu sering mengetik atau menekan layar pada smartphone partisipan.
Dalam penelitian tersebut, Erkol dan timnya mengungkapkan solusi untuk permasalahan yang dialami hampir sebagian besar mahasiswa tersebut. Dalam jurnalnya, Erkol menuliskan bahwa menggunakan dua tangan untuk mengetik atau menekan layar smartphone mengurangi efek nyeri yang diakibatkan jika hanya menggunakan satu tangan saja. Erkol juga mengatakan bahwa mengurangi waktu akses terhadap smartphone selama sehari juga bisa mengurangi efek buruk smartphone pada fungsi tangan. Seperti diketahui, kebanyakan mahasiswa atau remaja menghabiskan tiga jam waktu mereka selama sehari untuk bermain-main dengan smartphonenya, entah itu untuk browsing internet, mengetik SMS atau email, atau bahkan bermain games.
RECOMMENDED ARTICLE
HOW TO
-
Cara terbaru translate file dokumen dan jurnal bahasa asing ke bahasa Indonesia, cukup sekali klik
-
Cara tampilkan alamat dan nomor di layar HP saat hilang untuk Android, hati jadi tenang
-
10 Trik bikin prompt ChatGPT yang spesifik dan hasilnya langsung bagus tanpa perlu revisi lagi
-
8 Cara terbaru atur grup WhatsApp agar lebih teratur dan efektif, sekali coba admin pasti suka
-
5 Cara terbaru perbaiki masalah kipas CPU rusak di PC agar tak lagi overheat dan lancar kembali
TECHPEDIA
-
Cara kerja peringatan dini tsunami Jepang, bisa deteksi bencana 10-20 detik sebelum datang
-
5 Tanggal Steam Sale paling populer yang termurah, game harga ratusan ribu bisa dapat diskon 90%
-
Intip canggihnya Galaxy S25 Edge, bodinya bakal cuma setebal biji beras?
-
Tinggal diajak ngobrol, chatbot AI punya Netflix ini bisa kasih rekomendasi film yang asyik
-
Skype berhenti beroperasi setelah lebih dari 20 tahun, ganti jadi produknya Microsoft yang satu ini
LATEST ARTICLE
TECHPEDIA Selengkapnya >
-
![Cara kerja peringatan dini tsunami Jepang, bisa deteksi bencana 10-20 detik sebelum datang]()
Cara kerja peringatan dini tsunami Jepang, bisa deteksi bencana 10-20 detik sebelum datang
-
![5 Tanggal Steam Sale paling populer yang termurah, game harga ratusan ribu bisa dapat diskon 90%]()
5 Tanggal Steam Sale paling populer yang termurah, game harga ratusan ribu bisa dapat diskon 90%
-
![Intip canggihnya Galaxy S25 Edge, bodinya bakal cuma setebal biji beras?]()
Intip canggihnya Galaxy S25 Edge, bodinya bakal cuma setebal biji beras?
-
![Tinggal diajak ngobrol, chatbot AI punya Netflix ini bisa kasih rekomendasi film yang asyik]()
Tinggal diajak ngobrol, chatbot AI punya Netflix ini bisa kasih rekomendasi film yang asyik
