Studi: Berhenti Facebook dapat membuat orang lebih bahagia

Ilustrasi Facebook © 2015 Shutterstock
Techno.id - Dewasa ini, mengakses Facebook seketika setelah pengguna terbangun dari tidurnya mungkin sudah merupakan hal biasa. Sebaliknya jika tidak dilakukan, mereka bahkan bisa cenderung lebih gelisah.
Menariknya, sebuah studi yang dilakukan oleh Happiness Research Institute justru menunjukkan fakta sebaliknya. Ya, berhenti bermain Facebook ternyata malah membuat peserta studi merasa lebih bahagia.
-
Meninggalkan Facebook bisa meningkatkan kebahagiaan lho Mereka yang meninggalkan Facebook memiliki tingkat khawatir, kesepian dan tertekan yang lebih rendah
-
10 Penyebab orang yang tak bahagia kini sudah terjawab lewat sains Usai membaca artikel ini, mungkin kamu akan menyadari dirimu sendiri dan sekelilingmu. Ternyata ada hal sepele bisa bikin kamu nggak bahagia.
-
3 Alasan utama mengapa banyak orang tak bisa berpaling dari Facebook Facebook bisa diibaratkan seperti narkotika yang membuat siapa saja kecanduan dan tak akan berhenti untuk mengaksesnya.
Sebagaimana dikutip dari Ubergizmo (12/11), fakta ini berhasil ditemukan setelah 1.095 pengguna harian Facebook terlibat di dalamnya. Kala itu, sebanyak 50 persennya diminta untuk berhenti mengakses selama seminggu.
Hasilnya, 50 persen peserta yang berhenti dengan Facebook mengaku bahwa mereka merasa lebih puas dengan kehidupan normal. Para peneliti juga menemukan jika tingkat stres dan marah peserta kategori ini juga lebih rendah.
Menurut para peneliti, hal ini disebabkan oleh Facebook yang memang cenderung lebih menyoroti suatu hal yang fenomenal. Misalnya, semakin banyak like dari sebuah status, makin sering pula status itu diperhatikan.
Dampaknya, pengguna Facebook akan selalu terfokus pada hal-hal seperti itu. Mereka pun pada akhirnya akan merasa stres jika hal-hal fenomenal tersebut tidak dapat diikuti secara seksama.
RECOMMENDED ARTICLE
HOW TO
-
Perlukah membawa laptop saat mudik? ini 10 rekomendasi tablet untuk WFA saat mudik
-
10 Cara efektif mengamankan HP dari pencuri saat mudik, hati-hati ya!
-
8 Cara mengatur smartphone agar bisa melantunkan Al-Quran semalaman tanpa khawatir baterai rusak
-
10 Rekomendasi aplikasi android terbaik untuk belajar Al-Quran bagi anak-anak
-
10 Rekomendasi merawat smartphone untuk driver ojek online, ini caranya biar waterproof
TECHPEDIA
-
10 Fitur canggih iPhone 16E, bakal jadi HP Apple termurah di bawah Rp 10 juta?
-
10 HP Xiaomi in bakal kebagian AI DeepSeek, bisa kalahkan AI dari Google atau ChatGPT?
-
Waspada, undangan pernikahan palsu lewat HP ini berisi virus berbahaya
-
Bocoran Smartphone Samsung layar lipat tiga, dari HP kecil jadi tablet layar lebar
-
Israel pakai spyware serang WhatsApp, targetkan lebih dari 100 jurnalis dan aktivitis
LATEST ARTICLE
TECHPEDIA Selengkapnya >
-
10 Fitur canggih iPhone 16E, bakal jadi HP Apple termurah di bawah Rp 10 juta?
-
10 HP Xiaomi in bakal kebagian AI DeepSeek, bisa kalahkan AI dari Google atau ChatGPT?
-
Waspada, undangan pernikahan palsu lewat HP ini berisi virus berbahaya
-
Bocoran Smartphone Samsung layar lipat tiga, dari HP kecil jadi tablet layar lebar