Mau panjang umur, ya minum kopi
Ilustrasi kopi © brooklyn.eat24hours.com
Techno.id - Kopi sudah menjadi minuman wajib bagi sebagian besar masyarakat dunia. Bahkan banyak yang mengeluh pusing jika sehari saja tak mengkonsumsi kopi. Apakah ini berarti kopi menyebabkan kecanduan? Apakah kopi berbahaya bagi kesehatan?
Para ilmuwan meneliti lebih jauh apa dampak dari mengkonsumsi kopi dalam jangka panjang. Seperti yang telah diberitakan oleh Ars Technica pada hari Rabu (18/11/15), penelitian tersebut melibatkan setidaknya 200 ribu orang peminum kopi.
- 6 Mitos soal kopi yang bikin kamu sering sesat pikir Yang harus kamu tahu, ternyata minum kopi secara rutin dan tak berlebihan bisa membuat sehat.
- 10 Khasiat tak terduga kalau kamu mau minum kopi hitam tiap pagi Manfaatnya bakal kamu rasakan sampai kamu tua nanti. Menyehatkan dan menyenangkan kok.
- 15 Manfaat kopi untuk kesehatan, bisa cegah kanker Kopi juga diketahui dapat meningkatkan kinerja otak dan meningkatkan daya ingat.
Hasil yang didapat cukup mengejutkan. Minum kopi, baik regular maupun decaffeine, dapat mengurangi angka kematian. Minum 3 hingga 5 cangkir kopi per hari bisa menurunkan resiko kematian hingga 15% dibanding mereka yang tak mengkonsumsinya.
Para ilmuwan tersebut juga mengatakan bahwa minum kopi bisa dikategorikan sebagai gaya hidup sehat. Lalu bagaimana kaitannya dengan anggapan bahwa peminum kopi beresiko terkena diabetes, liver, dan penyakit lainnya?
Caffeine dan elemen lain yang terkandung dalam kopi ternyata sanggup menghindarkan peminumnya dari luka pada liver, mengurangi lemak, dan juga resiko penyakit kanker. Caffeine dalam kopi mengandung zat seperti chlorogenic acid, lignans, quinides, trigonelline, dan magnesium yang dibutuhkan oleh tubuh manusia.
Nah, pertanyaan yang kemudian muncul adalah, sudahkah Anda minum kopi hari ini?
RECOMMENDED ARTICLE
HOW TO
-
Cara pakai Google Maps tanpa internet, tetap bisa jalan walau koneksi hilang tak berjejak
-
Cara terbaru mengetahui siapa yang menggunakan WiFi kita tanpa izin dan memblokirnya
-
Cara menerjemahkan chat WhatsApp pakai AI langsung di aplikasinya, gampang dan tak ribet
-
Cara terbaru merekam layar Macbook tanpa aplikasi tambahan, ringan dan tak bikin lemot
-
Cara terbaru kalibrasi warna monitor secara manual untuk desain grafis, ternyata gampang dan mudah
TECHPEDIA
-
5 Tanggal Steam Sale paling populer yang termurah, game harga ratusan ribu bisa dapat diskon 90%
-
Intip canggihnya Galaxy S25 Edge, bodinya bakal cuma setebal biji beras?
-
Tinggal diajak ngobrol, chatbot AI punya Netflix ini bisa kasih rekomendasi film yang asyik
-
Skype berhenti beroperasi setelah lebih dari 20 tahun, ganti jadi produknya Microsoft yang satu ini
-
Apa itu pindai mata dan World Coin, ternyata berbahaya bagi data pribadi pengguna
LATEST ARTICLE
TECHPEDIA Selengkapnya >
-
![5 Tanggal Steam Sale paling populer yang termurah, game harga ratusan ribu bisa dapat diskon 90%]()
5 Tanggal Steam Sale paling populer yang termurah, game harga ratusan ribu bisa dapat diskon 90%
-
![Intip canggihnya Galaxy S25 Edge, bodinya bakal cuma setebal biji beras?]()
Intip canggihnya Galaxy S25 Edge, bodinya bakal cuma setebal biji beras?
-
![Tinggal diajak ngobrol, chatbot AI punya Netflix ini bisa kasih rekomendasi film yang asyik]()
Tinggal diajak ngobrol, chatbot AI punya Netflix ini bisa kasih rekomendasi film yang asyik
-
![Skype berhenti beroperasi setelah lebih dari 20 tahun, ganti jadi produknya Microsoft yang satu ini]()
Skype berhenti beroperasi setelah lebih dari 20 tahun, ganti jadi produknya Microsoft yang satu ini
