Studi: Berhenti Facebook dapat membuat orang lebih bahagia
Ilustrasi Facebook © 2015 Shutterstock
Techno.id - Dewasa ini, mengakses Facebook seketika setelah pengguna terbangun dari tidurnya mungkin sudah merupakan hal biasa. Sebaliknya jika tidak dilakukan, mereka bahkan bisa cenderung lebih gelisah.
Menariknya, sebuah studi yang dilakukan oleh Happiness Research Institute justru menunjukkan fakta sebaliknya. Ya, berhenti bermain Facebook ternyata malah membuat peserta studi merasa lebih bahagia.
Sebagaimana dikutip dari Ubergizmo (12/11), fakta ini berhasil ditemukan setelah 1.095 pengguna harian Facebook terlibat di dalamnya. Kala itu, sebanyak 50 persennya diminta untuk berhenti mengakses selama seminggu.
Hasilnya, 50 persen peserta yang berhenti dengan Facebook mengaku bahwa mereka merasa lebih puas dengan kehidupan normal. Para peneliti juga menemukan jika tingkat stres dan marah peserta kategori ini juga lebih rendah.
Menurut para peneliti, hal ini disebabkan oleh Facebook yang memang cenderung lebih menyoroti suatu hal yang fenomenal. Misalnya, semakin banyak like dari sebuah status, makin sering pula status itu diperhatikan.
Dampaknya, pengguna Facebook akan selalu terfokus pada hal-hal seperti itu. Mereka pun pada akhirnya akan merasa stres jika hal-hal fenomenal tersebut tidak dapat diikuti secara seksama.
RECOMMENDED ARTICLE
HOW TO
-
Cara terbaru translate file dokumen dan jurnal bahasa asing ke bahasa Indonesia, cukup sekali klik
-
Cara tampilkan alamat dan nomor di layar HP saat hilang untuk Android, hati jadi tenang
-
10 Trik bikin prompt ChatGPT yang spesifik dan hasilnya langsung bagus tanpa perlu revisi lagi
-
8 Cara terbaru atur grup WhatsApp agar lebih teratur dan efektif, sekali coba admin pasti suka
-
5 Cara terbaru perbaiki masalah kipas CPU rusak di PC agar tak lagi overheat dan lancar kembali
TECHPEDIA
-
Cara kerja peringatan dini tsunami Jepang, bisa deteksi bencana 10-20 detik sebelum datang
-
5 Tanggal Steam Sale paling populer yang termurah, game harga ratusan ribu bisa dapat diskon 90%
-
Intip canggihnya Galaxy S25 Edge, bodinya bakal cuma setebal biji beras?
-
Tinggal diajak ngobrol, chatbot AI punya Netflix ini bisa kasih rekomendasi film yang asyik
-
Skype berhenti beroperasi setelah lebih dari 20 tahun, ganti jadi produknya Microsoft yang satu ini
LATEST ARTICLE
TECHPEDIA Selengkapnya >
-
![Cara kerja peringatan dini tsunami Jepang, bisa deteksi bencana 10-20 detik sebelum datang]()
Cara kerja peringatan dini tsunami Jepang, bisa deteksi bencana 10-20 detik sebelum datang
-
![5 Tanggal Steam Sale paling populer yang termurah, game harga ratusan ribu bisa dapat diskon 90%]()
5 Tanggal Steam Sale paling populer yang termurah, game harga ratusan ribu bisa dapat diskon 90%
-
![Intip canggihnya Galaxy S25 Edge, bodinya bakal cuma setebal biji beras?]()
Intip canggihnya Galaxy S25 Edge, bodinya bakal cuma setebal biji beras?
-
![Tinggal diajak ngobrol, chatbot AI punya Netflix ini bisa kasih rekomendasi film yang asyik]()
Tinggal diajak ngobrol, chatbot AI punya Netflix ini bisa kasih rekomendasi film yang asyik
