Ingin lepas dari kecanduan rokok? Bermainlah games tetris

16/08/2015, 11:08 WIB
Ingin lepas dari kecanduan rokok? Bermainlah games tetris

Ilustrasi games Tetris © 2015 geeky-gadgets.com

Techno.id - Anda atau pasangan Anda ingin lepas dari kecanduan rokok? Jika iya, maka bermainlah games legendaris tetris. Games menyusun balok-balok berwarna-warni ini disebut-sebut bisa mengurangi efek kecanduan seseorang terhadap rokok.

Menurut ilmuwan dari University Plymouth dan Quensland University of Technology Australia yang menggagas penelitian ini, bermain games klasik (tetris) diduga bisa mengurangi efek ketergantungan terhadap obat, makanan, rokok, bahkan seks. Dalam penelitian yang dipublikasikan melalui jurnal Addictive Behaviors tersebut, para peneliti mengungkapkan jika bermain games klasik dalam hal ini tetris, dapat 'melemahkan' kecanduan dengan cara yang sangat alami.

You May Know

Dikutip dari DigitalTrends (14/8/15), sekelompok mahasiswa yang dijadikan 'kelinci percobaan' dalam penelitian ini menunjukkan pengurangan hasrat untuk merokok setelah 15 menit non stop dianjurkan untuk bermain games tetris. Menurut peneliti, penurunan hasrat merokok itu disebabkan proses mental yang mampu mengendalikan dan memuaskan keinginan untuk merokok selama proses bermain games tetris.

Profesor Jackie Anrade dari Plymouth University mengatakan jika bermain games tetris sama dengan memanipulasi proses kognitif otak untuk fokus pada permainan. Profesor Andrade menambahkan, sangat sulit bagi seseorang untuk memikirkan hal lain, dalam hal ini merokok, pada saat bermain games tetris dalam jangka waktu yang cukup lama. Jadi, ia memastikan jika seorang pecandu rokok dibiarkan untuk bermain games tetris dalam jangka waktu tertentu maka ketergantungannya pada rokok bisa berkurang.

Lebih lanjut peneliti menjelaskan jika sebenarnya games apa pun bisa digunakan untuk mendukung 'terapi' ini, termasuk games Candy Crush. Tertarik mempraktekkannya?

(brl/red)

RECOMMENDED ARTICLE

  1. Telah ditemukan obat untuk atasi kecanduan terhadap sabu-sabu
  2. Atasi gejala skizofrenia, ilmuwan Inggris ciptakan sebuah aplikasi
  3. Akupuntur jadi solusi baru untuk menghilangkan stres
  4. Periksa kadar gula tanpa gunakan sampel darah, cukup pakai laser
  5. Ilmuwan temukan bahwa ganja bisa jadi obat mujarab untuk patah tulang

HOW TO

TECHTAGS

TECHPEDIA

LATEST ARTICLE

Cara mengetahui dan memeriksa jumlah siklus baterai iPhone terbaru 2025, ini 5 langkah merawatnya
Cara mengetahui dan memeriksa jumlah siklus baterai iPhone terbaru 2025, ini 5 langkah merawatnya
Cara menghentikan baterai laptop agar tidak terisi daya di atas 80% di Windows 11, ini alasannya
Cara menghentikan baterai laptop agar tidak terisi daya di atas 80% di Windows 11, ini alasannya
Terbaru! ini cara download foto di Instagram web tanpa aplikasi atau website tambahan, gampang!
Terbaru! ini cara download foto di Instagram web tanpa aplikasi atau website tambahan, gampang!
Cara darurat operasikan keyboard laptop yang rusak, tinggal klik tetap bisa ngetik
Cara darurat operasikan keyboard laptop yang rusak, tinggal klik tetap bisa ngetik
Cara membuka file excel berukuran besar tanpa bikin laptop lemot, spek rendah di 2025 tak perlu takut
Cara membuka file excel berukuran besar tanpa bikin laptop lemot, spek rendah di 2025 tak perlu takut

TECHPEDIA Selengkapnya >