Bangun pagi bisa buat Anda lebih sukses, benarkah?
23/09/2015 21:16 WIB
Advertisement
Orang yang bangun pagi cenderung terhindar dari kebiasaan buruk
Sebuah penelitian yang melibatkan 676 orang dewasa di Finlandia Twin Cohort menemukan bahwa orang-orang yang bangun dan beraktivitas di pagi hari cenderung dapat terhindar dari kebiasaan buruk seperti mabuk-mabukan, merokok, dan perselingkuhan. Bahkan penelitian tersebut juga menemukan jika orang yang lebih aktif beraktivitas pada malam hari cenderung lebih susah untuk lepas dari rokok ketimbang mereka yang lebih memilih bangun dan aktif di pagi hari.
You May Know
-
Bangun pagi bukan perkara takut rezeki dipatuk ayam, lalu apa dong? Bukan karena rezekinya yang dipatuk ayam, ternyata bangun pagi itu memiliki banyak manfaat.
-
Trik antimainstream ini bikin kamu selalu sukses bangun pagi Bangun pagi bisa jadi momok bagi sebagian orang apalagi makhluk ciptaan Tuhan yang kita sebut saja mahasiswa.
-
5 Kebiasaan pagi orang sukses yang bisa kamu tiru agar hari kerja lebih teratur dan fokus Orang-orang sukses punya kebiasaan baik yang konsisten setiap harinya.
Advertisement
(brl/red)