CONNECT WITH US
Erick |
 28 Februari 2016 07:00

5 cara ilmiah hilangkan stress dan ketakutan

Tahukah Anda, bahwa stress dan ketakutan bisa dikalahkan oleh cara ilmiah berikut ini?

5 cara ilmiah hilangkan stress dan ketakutan

3. Berbagi waktu dengan teman dekat

Selama lebih dari 3 dekade, para ilmuwan menemukan bahawa mereka yang memiliki teman dekat biasanya lebih bisa bertahan terhadap perceraian, kehilangan pekerjaan, dan beberapa hal lain.

Pertwmanan terbukti mampu membuat seseorang melalui masa-masa sulit dalam hidupnya, terutama karena manusia membutuhkan seseorang yang bisa menganggapnya sebagai prioritas.

Minum kopi

Minum kopi

WHAT TO READ NEXT ?